Yes, I have registered! After 13 weeks barulah saya pergi mendaftar di Klinik Desa berdekatan dengan rumah saya.sebelum ni memanglah agak sibuk dan tak de masa sangat nak buat kad…and bila masa dah habis practical and tinggal nak exam je baru la saya sibuk2 nak daftar buat kad..kad ni kira my second IC sebab kena bawa bersama ke mana pergi.
Well actually agak terlambat jugaklah, sebabnya JM a.k.a Jururawat Masyrakat yang saya panggil Kak Ani tu kata da bole daftar bawah 3 weeks. so barulah result nya tele..i dunno what does it mean..huhu tengok jelah nanti macam ne…kalau ikutkan lagi hati ni, nak buat kad tu after habis exam which is end of November.huhu but I think kesian kat baby, sebabnya yela I dunno nak makan apa, apa yang boleh and tak boleh, nk buat apa, nak check apa, semuanya tak tahu.so the best thing is, go and see the doctor.
Mmm pada tarikh yang tercatat di atas ni lah sayapergi ke KD (Klinik Desa) untuk buat buku and buat medical checkup..apa yg saya buat ialah, mule sekali check berat and ketinggian..ehem, still maintain lagi.hehe then buat urine test, blood test and head to toe check up..
Masa ni encik Hazam yang teman kan saya, agak lama jugak lah dia menunggu.macam-macam Kak Ani nasihatkan saya, apa yang boleh and tak boleh.so when it’s almost done, en.suami bertanya panduan sebagai seorang bapa pulak. Tergelak Kak Ani tu..but still dia kasi tips panduan yang berguna utk kami berdua.
Nasihat Kak Ani untuk suami saya;
1. Banyak bersabar and fahami isteri.
Kak Ani cakap time 3bulan awal tu, emosi isteri senang sangat terganggu. Dia kata masa ni perubahan hormone berlaku and dats y isteri akan mudah rasa sedih. Even suami cakap lembut pon isteri dah rasa suami macam menengking. And I totally agree with this, da pernah alaminya pon. I don’t want to blame him for what had happened. Cus I know that he don’t know and realize at that time. But after this I hope that he will become more understandable. Memang betol lah ape yang dinasihatkan oleh Kak Ani tu terkena batang hidung sendiri!
2. Teman isteri
Untuk suami yang menyambut anak pertama, dinasihatkan teman and ikut sama-sama isteri pergi buat rawatan di klinik.masa doctor check,masuk bilik doctor sama-sama, kalau boleh suami ade di sisi, dengar sama-sama penerangan doctor, so nanti suami tahu apa yang berlaku pada isteri. Sampai nak bersalin pun suami kena masuk dalam bilik bersalin tu…tapi peringatan pada suami yang takut darah, if you takut darah, better don’t…kang satu kerja lagi mana nak uruskan isteri mane nak uruskan suami..huhu
Nasihat Kak Ani untuk saya;
Ahaa…yang ni banyak sikit yang perlu saya catatkan untuk diri saya dan anda juga pembaca sekalian.
1. Jaga kebersihan badan dari hujung rambut sampai hujung kaki
Notes: wanita mengandung mengalami alahan, kalau berpeluh tu kadang berpeluh luar biasa dari biasa, so mandi at least 3x sehari. Pakai baju yang menyerap peluh.
2. Pakaian yang menyerap peluh dan longgar. Dia tegur saya pakai seluar yang berzip, pasni kena pakai seluar yang bergetah. Ini penting untuk tumbesaran bayi…bayi perlukan ruang untuk membesar.nanti makin lama perut dah membesar, takkan nak pakai yang menyesakkan.
3. Ibu mengandung makan 3x ganda daripada biasa..dia kasi perumpamaan kalau biasa kite makan ikan seekor sehari, time mengandung kita kena makan 3 ekor…ikan sumber protein.
4. Dalam 1 hidangan makanan, kita kena makan makanan yang seimbang semua zat ada, carbo, protein,vit,etc. and ibu mengandung ni kena maka 6x sehari; sarapan,minum pagi, makan tengah hari,minum petang, makan malam, super…fuhh which I feel difficult to do. Eventho makan 6x sehari still ade kadarnya..tak boleh gak makan je, nanti berat badan naik mendadak pon tak elok gak.
5. Okeh, buah-buahan yang bagus dimakan pulak ialah buah jambu batu, betik, and pisang. Untuk tambah darah.
Note: ibu kena tolong baby, baby bergantung pada ibu.apa yang ibu makan itulah yang baby dapat. Selera tak selera I kena makan jugak..bantu baby.
No comments:
Post a Comment