minum air banyak-banyak

sekarang ni dah banyak pulak minum air masak. itulah yang kita mahukan! yeaahh! selama ni saya minum air masak kalau makan dengan nasi je..then tak minum-minum dah..too little. so now i have to drink water a lot..to make sure the bloody incident in the 'bilik termenung' won't happen again.haha

mengandung ni kan, kena banyaak minum air. 1.5 liter air kena consume every day..suka tak suka kena minum gak.so sekarang ni bila dah selalu minum air rasa best lah plak..macam badan ni sihat lak..cehh.dah kurang minum air yang manis-manis.teh dan kopi saya dah jarang dah minum..actually saya tak suka minum kopi pon. tapi kalau yang bersusu tu i like! macam teh susu, sometimes milo susu.. cume sekarang ni saya kena minum susu anmum lah..hihi

next time check up di Klinik Kesihatan kena minum air gula lagi..sebab nak detect ada kencing manis ke tak.biasa la bila usia kandungan dah lebih 5 bulan baru tiba penyakit2 macam ni..dengar2 daripada pengalaman orang lain ni, penyakit macam kencing manis and darah tinggi boleh dapat time mengandung..but after mengandung tak dah..harap-harap saya dijauhkan daripada penyakit-penyakit tu.

ps: habit en suami sekarang suka dengarkan telinga die kat perut bual ngan baby..dan dia akan tanya baby ada gerak tak hari ni..every day dia akan tnye baby de gerak tak..since the bloody incident.. :P

Fetal development in pregnancy week 22

~length
11 in | 28 cm

~weight
15 oz | 425 g

Congratulations! You’re now housing a human who weighs nearly a pound and measures nearly a foot in length!

Your wee babe's perfect little pancreas (a super-duper organ that produces hormones and aids in digestion) is now making its own hormones for your baby's body and brain!

If you were worried, you can finally stop that: your baby's future in the circus as a world-famous tight-rope-walker is secure now that their inner ear is developed to the point that they have their own sense of balance.

Luckily for your little womb-explorer, this new balance promotes physical dexterity, which has them actively feeling out their surroundings where skin, body parts, and the resident umbilical cord are the big sensory experiences.

Your sweet babe is sort of looking like an oversized red prune right now as more and more skin (and therefore wrinkles) are showing up each week.

Not to worry, all those wrinkles are just your baby's way of planning ahead for the time when they’ll start piling on all of that irresistible baby chub.

ps: every week i'll post this pregnancy calendar to know what is happening inside my womb! and i feel very excited to know my baby development. i hope you'll grow healthily and mummy will give the best for you, baby.

di suatu pagi di bilik termenung..

pagi tak tadi saya rasa terkejut bila tengok darah keluar tiba-tiba masa buang air besar.huh tak pernah berlaku sebelum ni. sebelum ni tak de masalah langsung kalau buang air besar.selalu proses tu berjalan dengan lancar and every day. but lately tak setiap hari saya membuang, lepas 2 hari baru rasa nak membuang.huhu

bayangkanlah tak rasa sakit apa-apa, tetiba je darah kuar..rasa takut sangat. then i text my sis tanyakn pasal hal ni..sebab dia pun pernah alami keadaan macam ni..i told her about that and asked her, bahaya tak? die ckp tak..ade luka kt dlm tu yg kuar drh..cume jgn kuat sgt teran, nanti buasir..so she advised me makan minyak kelapa dara yang selama ni dia amalkan..but i think nk try minum air banyak, makan buah2an and makanan yg berserat dulu, since this is my first time berlaku macam ni..tanak minum minyak, tak dapat bayangkan rasa minyak macam ne..cehh padahal hari-hari masak guna minyak!

so now i know my sis feeling bila dulu dia rasa susah and sakit sampai nangis2 sebab ada masalah sembelit ni. saya harap perkara ni cuma berlaku time saya mengandung je and dapat atasinya dengan tenang.

love u baby

setiap kali pergi ke Klinik jumpa doktor, doktor akan scan perut..baru-baru ni doktor perempuan yang check saya tu cantik dan comel je..baru umur 27 tahun..Dr. Nurul Hana namanya..sedap nama Hana ni..boleh suggestkan kat en husband untuk nama anak ni..hehe

perasaan ketika melihat baby sangat seronok..saya tak sabar nak tengok baby..macam mana lah rupa baby saya nanti..macam mummy dia ke, ayah dia.hihi tapi kan masa tengok baby hari tu, kali ni doktor de fokus pada jari-jemari dia..nampak kedua tapak tangan ditekup bersama,and jari-jari digerakkan..macam sedang berfikir mencari jalan penyelesaian masalah je...ee comel! ;)

baby sekarang tengah aktif bergerak..ade rasa macam detupan di perut..kadang tu boleh nampak perut tiba-tiba je bergerak..erk, macam ne eh nak explain perut bergerak ni?hehe bukan bergerak macam bergoyang-goyang tu,, ala-ala ade berlaku momentum la di situ..hehe tatau nak explain macam na.

hari tu da dengar bunyi jantung baby gak, biasa nampak dalam scanner jantung baby tapi bunyi tak dengar, kali ni dengar bunyi je...erm sangat laju,,,dupdupdupdupdupdup, bunyi die..150/min. erm kalau letak tangan kat perut pon boleh rasa jantung baby. :)

ps: en husband sekarang ni dah rajin bual-bual ngan baby..hee

+21-22.12.2012+

untuk kesekian kalinya saya pergi ke klinik untuk buat check up.hurm kali ni 2 hari berturut-turut kena check. first 21 hb check dengan doktor di Klinik Kesihatan then 22 hb check di Klinik Desa.huhu

kali ni HB saya menurun! 11 sudah..huhu nurse suruh saya makan banyak-banyak makanan yang boleh menambahkan darah.ubat yang kaler coklat tu pon die suruh makan dua kali sehari. selalu makan sehari sekali je. if bacaan HB dah kurang dari 11 saya tak boleh check di KD lagi..sebab kurang darah.erm mungkin sebab minggu lepas saya tak makan ubat tu..tu yang buat HB saya makin menurun.

so, nurse nasihatkan dan beritahu la makanan apa yang boleh menambahkan darah.sayur tu sayur ni...haha dengar sayur je senyum dalam hati..aku makan sayur ke? hihi tapi kalau buah and makanan-makanan lain tu ok lah lagi...ahaa tapi hati ayam saya tak mahu makan, tak sedap!

bahaya kurang darah semasa hamil kepada bayi :

keguguran, pembesaran mental janin terbantut, bayi mati dalam perut, bayi lahir tidak cukup bulan dan bayi lahir kurang berat badan.

kesan kurang darah pada ibu plak, mudah dapat jangkitan and meningkat risiko kematian ibu semasa bersalin

tanda-tanda kekurangan darah ialah pucat, selalu letih lesu dan tidak bermaya, kerap pening, mudah pitam dan mudah mengah.

erm simptom2 ni ada gaklah saya rasa, sekarang badan cepat rasa penat, mengah,kadang tu buat kerja sikit da rasa penat.sebabnya kekurangan darah.tu yang masuk bulan ke 5 ni hb saya menurun.huhu

berposing dengan Sumayyah sebelum g Klinik

berat badan saya makin meningkat! sekarang first check 59.5kg, bila check keesokan harinya di tempat yang lain jadi 60.3 kg...huhu apakah? tak pernah rasa berat badan seberat ni.hihi harap-harapnya sampai 9 bulan nanti tak delah berat sangat or overweight..

Week 21: Look Mommy, I'm dreaming!

Fetal development in pregnancy week 21

~length
10.8 in | 27.5 cm

~weight
12.7 oz | 360 g

Your beautiful little miracle-gro baby will be putting on a full ounce and a half this week.

And that's just the beginning! Within the next five weeks, they'll really be packin' it on as they start to gain fat!

For now, we’re pleased to report the addition of rapid eye movement (REM); a key component to any healthy baby's sleep schedule, that indicates they're now capable of dreaming.

Over in the dermatology department: your sweet lil bun's thin soft skin is very red, rather translucent, and a bit wrinkled.

Not to worry, it’s not some creepy premature aging disease. It's just their clever little body setting them up with extra space that will smooth out once your little one starts packing on the baby-fat. That won’t be for a few more weeks, though.

So, for the time being, your munchkin is still a little lean mean growing machine!

Lastly, the beginnings of what is commonly called “brown fat” is just starting to fill in to help your baby retain some body heat, which is crucial as they’re not yet capable of regulating their own body temperature.

ps: mummy juga selalu termimpi-mimpi baby.. :)

bukan lagi rahsia

tak boleh nak sorok dah..perut dah semakin membesar. abah dah tahu saya pregnant! dia tahu seniri akhirnya.memang saya sengaja sembunyikan dari dia.sebab tanak dia risau dan membebel tak sudah-sudah.huhu sebab time tu saya belum habis belajar lagi. tapi sekarang, praktikum sudah, exam sudah (dah tahu result pun), KISSM sudah, interview SPP pun sudah! tinggal tunggu posting je.harap-harap dapat posting cepat-cepat.

me: before and after

kesihatan hari ini~

alhamdulilah rasa badan ok2 je.cuma sekarang akan berasa cepat penat bila buat kerja-kerja rumah.so, the solution is; take a rest then continue lagi kerja.begitulah hari-hari.kadang tu bila badan rasa penat + pening kepala, i will sleep, then bangun baru hilang sikit pening tu.

pic to share~

hehe, ini gambar sebelum dan selepas.yang atas gambar sebelum, yang bawah gambar selepas. see! ade perbezaan tak? nampak tak ada pertambahan ketebalan pipi and dagu? gambar sebelum tu dagu agak runcing kan? ala-ala zila bakarin (nama gelaranku di kelas ziha bakarin ) kuikui. Pic yang bawah plak dagu nampak bulat, and pipi saya bambam!haha cara pakai tudung pon dah lain, macam nak tutup double chin je..but belum lagi double chin eh! macam je.

lepas bersalin nanti kena make sure dapatkan balik shape chin yang asal.haha kena cari cara-cara senaman dagu dan pipi yang berkesan nih.anyone wanna share with me? jom nanti kita sesama buat senaman muka.hehe

Fetal development in pregnancy week 20

~length
10.5 in | 26.5 cm

~weight
10.5 oz | 300 g

This week you're carrying around 10.5 inches and 10.5 ounces of solid magical baby goodness!

Your fantastic fetus' fragile tiny bones continue to ossify and toughen while their itsy bitsy finger and toe pads (and unique finger prints) are finishing up.

Your little womb-dancer also has teeth buds sprouting beneath their gum line.

And finally! Your wee one's limbs have reached their relative proportions — no more bobble-head!

Their little pink lips are more defined, and might be helping out in a bit of prenatal thumb-sucking.

If you have a little boy: their tiny testes are descending, though they have not yet passed the abdominal wall.

And in a final anti-alien development: the first of their tiny eyelashes and eyebrows are now present.

Essentially, your little one really does looks like a miniature baby — and we do mean miniature - your little swimmer currently weighs a mere eighth of their birth weight.

Good work mama! You're bakin' a beautiful baby and you're already half-done!

ps: malam tadi saya berkesempatan menonton Halaqah di TV 9.tajuk Halaqah malam tadi Pengembaraan Janin. Subanallah, saya dapat saksikan video 4D kejadian manusia. Daripada sel telur menjadi seorang bayi yang comel. Macam tula kita semua, sayangnya pada ibu yang mengandungkan kita selama 9bulan. Bayi yang ada dalam kandungan saya pun macam tu gak.. tak sabar nak lihat kamu sayang. :)

penyejuk hati

petang tadi baby tendang mummy lapan kali..rasa seronok, bila letak tangan di perut memang ada rasa gerakan, sekali 2 kali sampai lah lapan kali.erm mungkin kaki kecil dia yang menendang,, hilang rasa sedih mummy seketika. kamu memang pandai hiburkan aty mummy.. :)

:(

maafkan kalau mummy bersedih, baby kena kuat okey.

Anmum Materna susu pilihan saya :)

sekarang saya minum susu ni. erm rasanya tak muak macam enfamama. kakak saya suka minum enfamama, tapi saya suka anmum.hihi. first time en azam belikan yang kecik je dulu.dia takot saya tak minum nanti sebab rasa tak sedap. so, bila dah minum saya rasa oke je..jadi pasni dia akan beli yang bessaarr punye!hehe

susu anmum ni rasa macam minum susu tepung biasa, macam minum susu nespray. tapi dia taklah manis sangat. for me, minum tak payah letak gula pon boleh. :) minumlah susu, susu bagus untuk ibu mengandung.kena minum 2 kali sehari, itu pesan nurse yang merawat saya.

ps: tiba rasa nak jadi duta anmum plak.haha!

~ 5 months ~

Foto exclusive saya..ceyy.First time upload pic yang da nampak perut muncit tu.hihi sekarang baru masuk 5 bulan. erm you all rasa besar ker? ada kawan cakap 5 bulan macam ni nampak kecik je..but ada yang cakap dah besar, baru 5 bulan dah nampak. kalau compare dengan my sis yang preggy jugak, time 4-5 bulan perut memang tak nampak lagi. tapi saya baru 4-5 bulan dah nampak..9 bulan besar macam ne la eh.hihi

+ 02.12.2011 +

assalamualaikum semua..
hari ni saya nak bercerita perkara yang buat saya sangat excited! alhamdulilah, hanya Allah je yang tahu perasaan saya bila nampak my baby for the first time. nak nangis pun ada. :') see kat bawah ni imej scan dia..comel mesti time ni dia tengah nyenyak tidur kan?

ini first time saya di scan..erm mula-mula doktor tunjukkan jantung baby..dia fokus pada jantung baby..erm nampak jantung berdegup, subhanallah, memang saya tak dapat nak gambarkan perasaan saya time tu..Allah sahaja yang tahu. then doktor tunjukkan lagi satu per satu kepala, badan, punggung, tangan dan kaki..masa ditunjukkan kaki dan tangan tu saya nampak ia bergerak-gerak. macam tahu-tahu je saya tengah tengok dia..mungkin baby lambai pada saya time tu. :)

saya tak sabar nak tunggu baby,, baby boy or girl ek?hehe tak kisah lah boy or girl, yang penting baby sihat ye..mummy akan jaga kesihatan diri mummy utk baby ye. risau juga saya bila hari tu doktor check jantung saya dia saspek ade masalah.so kena rujuk hospital di Johor. but before that doktor di tempat saya akan check lagi sekali, so ade lagi appointment dengan doktor lepas ni. erm harap-harap semuanya baik-baik sahaja.kawan-kawan doakan saya eh. :)

p/s:en suami pun excited bila tengok imej ni..dia balik kerja je terus saya tunjukkan.hehe

mengidam

mengidam. perkataan ni memang sinonim dengan wanita hamil kan? termasuklah saya. mengidam ni kira macam keinginan nak makan sesuatu.yeke?hehe suka-suki je saya buat definition sendiri. biasanyalah kan, wanita mengandung teringin nak makan macam-macam.Contoh macam saya, baru semalam buat entri pasal mengidam nak makan nasi ambeng.hehe

well, kalau mengidam nak makan benda yang senang nak dicari takpe. sian lah plak kat encik suami nak carikan makanan yang susah nak dapat or jauh dari tempat kita tinggal..erm, so far mengidam saya masih boleh dikawal lagi..ada makanan tu adalah, tak de pon takpe..keinginan tu masih boleh dikawal.

cerita pasal mengidam ni kan, saya ada cerita agak pelik..ehehe..ceritanya macam ni, kalau setiap kali ada ahli keluarga saya yang mengandung, mesti nenek saya yang mengidam nak makan itu ini. plus, dia yang akan demam teruk.huhu..bila nenek dah rasa tak sedap badan n nak makan itu ini, mula lah dia akan tepon anak-anak dia, and tanya cucu-cucu dia, mengandung ke? haha pelik nenek ku sorang ni.

baru-baru ni memang nenek demam teruk, seminggu tak baik-baik...rupa-rupa yang mengandung sekali ramai. menantu nenek, my sis 2 orang, and saya.bukan baru-baru ni je, sebelum ni pun masa my sis bersalin anak first dia, nenek mengidam nak makan roti canai la, KFC la, coklat la...macama2. wahh mengalahkan yang mengandung kan? haa, pelik gaklah. selalu dengar suami je kan mengidam or muntah-muntah?tapi ni nenek lak.

p/s: teringin nk tidur bawah ketiak suami kira mengidam tak? hehe

nak makan nasi ambeng!

sekarang ibu mengandung mengidam nak makan nasi ambeng..huhu bila la boleh dapat ek, nak tunggu kenduri baru ada nasi ambeng..punyalah nak makan kan, sampai malam tadi tanya anaksedara yang baru balik dari yasin, ada bawa balik nasi ambeng tak? huhu tak malu kan?

dengar-dengar kat kampung saya ni pagi-pagi ada orang jual nasi ambeng for breakfast. RM3 sebungkus...nak suruh abah belikan lah! hehe tak tau nape mengidam sangat. harap-harap kenduri rumah nenek Khamis ni, dia buat nasi ambeng.haha suka-suki je demand.

pic source

lawatan Misi Ani ke rumah :)

Kak Ani hari ni dia datang check saya di rumah..2 hari lepas saya dah buat check up bulanan di Klinik Desa (KD)..macam biasalah dia nak check kepekatan darah, urin,berat badan.erm berat badan saya kali ni cuma naik sekilo je, iaitu 56kg..huhu orang tak kuat makan memang macam ni..

Nak cerita masa Kak Ani datang ke rumah hari tu, macam-macam lah dia cerita...check tetap check lah...yang buat saya rasa teruja ialah, dia letakkan stateskop kat perut saya..nak dengar denyut jantung baby..wahh dah boleh dengar ke??hehe saya nak dengar jugakk! then Kak Ani ada tanya, ada rasa baby bergerak tak?ohh lagilah saya surprise, dah boleh rasa ke baby gerak2? hihi rupanya dah 4 bulan mengandung ni, boleh dah rasa baby gerak2..tapi tak delah kuat and kerap sangat..semua tu buat saya rasa excited and tak sabar sangat nak tunggu baby kuar..hehe padahal ada lagi 5 bulan. :)

Biasalah kan bila berjumpa dengan nurse yang merawat kita, macam-macam dia akan tanya pasal kesihatan kita. so time ni lah saya akan bercerita masalah yang saya hadapi...tapi so far alhamdulilah, tak de sampai yang serius sangat..cume mungkin saya kena banyakkan makan and minum air..sekarang awal mengandung hemoglobin masih pekat, sebab baby kecik lagi...nanti dah bila baby dah besar, makin banyak dia perlukan dari kita...contohnya macam darah, dia akan ambil 3/4 daripada badan ibu..ibu cuma dapat 1/4 je...sebab tu ibu mengandung kena ambil banyak makanan yang boleh menambahkan kepekatan darah.

So, tiap kali jumpa Kak Ani, mesti dia akan pesan pada saya makan 6 kali sehari...6 kali sehari...6 kali sehari...huhu....yelaa...saya akan cuba makan..lepas pada Kak Ani datang rumah, terus petang tu saya pergi mini market gi beli makanan2 apa2 yang patut..untuk mengelakkan daripada kelaparan di rumah..biskut, roti, semua tu mesti ada...hihi..

sekian update dari saya ^^

sekilas update

assalamualaikum <3
lama tak update di sini. erm buat pengetahuan semua sekarang ni saya masih menunggu saat-saat menghabiskan kursus.lepas ni saya da boleh tinggal di rumah berehat.saat ni la yang saya nanti-nantikan selama ni.tinggal esok je lagi.

FYI, sekarang ni saya kurang sihat..asik batuk-batuk je..malam je mesti batuk.lambat betul nak baiknya.nak makan ubat batuk tak boleh sebarangan. esok, saya akan pergi ke klinik, ade check up lagi..doakan saya and baby sihat ye.

snek ibu mengandung

kan best kalau suami saya tokei besar pasar raya Giant. amek je nak barang ape.hehe boleh ke macam tu?

berjalan-jalan di Giant Southern City, nak cari snek yang berkhasiat ( kunun )

susu Marigold HL ( wajib ada )

yogurt drink ( saje beli sebab muak jugak asik minum susu je )

cereal
( tapi saya tak beli yang ada dalam gambar ni, konon nak test brand baru )

dan hasil dapatan saya!

kalau dulu snack kegemaran mest Mr Potato, twisties, snicker, cadburry dll. tapi sekarang selera dah bertukar. bukan nak hipokrit ke apa tapi perlulah jaga pemakanan kan, untuk kesihatan diri dan baby. saya harap lepas mengandung pun saya akan amalkan snack ni dan galakkan anak-anak amik snack yang berkhasiat mcam ni.

makan makanan seperti bijirin, susu rendah lemak dan kekacang untuk mummy nya sudah tentulah sebab nak dapatkan bentuk badan yang sedia kala selepas bersalin nanti.hehe dan untuk anak-anak mestilah sebab nak dapatkan otak yang cerdas dan pintar.

p.s: kalau saya beli makanan macam ni, en suami pun tumpang makan jugak, suka betul dia makan snack macam ni.i wonder sape yang mengandung ni sebenarnya?hehe tapi bagus jugak dia suka, sebab mestilah dia akan belikan lagi untuk saya dan dia juga. :P

curhat

saya sedar saya tidak banyak pengalaman tentang amalan dan panduan semasa hamil dan juga bakal seorang ibu.jadi melalui pembacaan dan bertanyakan daripada pengalaman orang lain, serba sedikit adalah ilmu pengetahuan yang saya dapat. catatan saya di blog ini hanyalah perkongsian ilmu dan juga pengalaman yang cetek dari saya. andai kata saya ada mengeluarkan fakta-fakta yang salah, tegurlah saya. atau pun anda ingin berkongsi pengalaman dan nasihat-nasihat yang berguna,, saya amat berbesar hati dan menerimanya dengan hati yang terbuka. saya juga mengharapkan sokongan dan doa dari kalian supaya proses kehamilan saya buat pertama kali ni berjalan lancar.

p.s: mood sekarang sedang search blog-blog segala yang berkaitan tentang pregnancy.harap-harap menjadi panduan yang berguna buat saya.

breakfast mummy ^_^

saya cuba mengamalkan sarapan yang berkhasiat setiap hari. sejak mengandung ni la kan.hehe ok nak tahu apa yang saya makan setiap pagi? setiap pagi saya akan minum susu marigold HL bersama nestle cereal. erm kadang-kadang tu honeystar, coco crunch and cereal milo. sarapan ni jela yang sempat saya makan sebelum pergi ke kelas.senang dan cepat, cuma tuangkan susu dan nestle cereal. tapi sebenarnya sarapan ni saya makan bila saya berada di hostel je..hehe tapi kalau dah kat rumah tu,macam-macam sarapan boleh masak! nasi goreng la, lempeng lah, jemput-jemputlah...ehehe. tapi tak elok jugak kan sebab makanan tu semuanya berminyak, tak baik untuk kesihatan dan baby juga. :)

kenapa saya pilih susu HL? baca ni..

MARIGOLD HL Milk has the perfect balance of nutrients for everyone in the family. High in calcium and protein, low in fat and lactose and fortified with 9 essential vitamins (A, B1, B3, B6, B12, C, D, E and Folic Acid), MARIGOLD HL Milk provides 56% more protein than ordinary full cream milk. This perfect balance of highs and lows makes it an ideal choice to supplement your healthier lifestyle. MARIGOLD HL Milk is available in 3 delicious variants - Plain, Chocolate, and Strawberry. ( source )

minum susu ni kadang-kadang buat saya rasa muak..tapi tak delah tak suka minum susu..ade orang tu tak suka minum susu langsung! lagilah dahsyat. buat masa sekarang ni saya masih survey2 lagi susu brand ape yang bagus dan best untuk diminum oleh ibu mengandung...Enfamama ka? Anmum ka? or Dumex? mmm, sebab saya ni bukannya suka buat air untuk minum sendiri...sebab itu HL jadi pilihan,,tuang saje..hehe lagi bahagia kalau en suami yang tolong bancuhkan susu..pemalas betul kan? :)

pregnancy test kit

dalam entri saya + 08.09.2011 + saya ada berceritakan serba sedikit tentang pengalaman pregnancy test saya. saya memang first time beli pregtest ni, sebelum2 ni memang tak pernah beli utk diri seniri or untuk orang lain,yelaa buatpenye kan kite nak beli pregtest ni?huhu so for the first time i bought this pregtest kit, macam biasalah pergi ke kaunter farmasi then beli..the next time I pergi ke farmasi yg same just temankan my friend beli ubat, saya dengar2 one of the pekerja kat farmasi tu bisik2 dengan kawan die..'dia ni beli pregnant test kit hari tu' uhuu, cam tu muka saya yang beli pregtest? I wonder lah nape die cakap macam tu? salah ke saya beli pregtest ni?

ok, lupe kan kisah tu, bukan tu sebenarnya yang saya nak cerita. ni gambar hasil daripada pregnancy test yg saya buat seniri. nampak tak ade 2 lines sebenarnya kat situ? tapi satu tu tak berapa jelas..

oke, macam saya ni yang baru saja mengandung memang tak berapa tahu..jadi hasil yang macam ni buat saya was-was tentang kehamilan saya. mujurlah mase tu ade housemate yang memang dah ade pengalaman mengandung.jadi saya tanye die..tanya housemates yang lain dorang pun tak pasti nih, sebab dorang pon tak kawen lagi! haha

so kakak tu kate if tak mengandung line yg lg satu tu takkan nampak langsung. yg macam ni kire dah mengandung lah... dalam hati...OOOOoo... baru tahu nih! heheh so kepada sesiapa yang baru macam saya ni, mungkin anda pun tak tahu and akan was-was.jadi kalau dapat keputusan yang macam ni, dont worry, mesti anda mengandung..berdasarkan pengalaman nih. :)

foetus development

Email dari kawan saya Ooi Gai Suan.. thanks. mahu berkongsi gambar di blog ini juga.

sekarang baby saya berada pada fasa ini.week 15..teruja bila tengok gambar ni.. mummy harap kamu membesar dengan sihat.. :)

lately tekak saya rasa loya dan pernah tu muntah-muntah...huu tak tahu kenapa, after makan ubat mesti rasa macam nak muntah..kenapa ek?

ubat-ubatan

mari bercerita pasal ubat-ubatan yang saya kena makan masa mengandung nih..seperti yang anda dapat lihat dalam gambar di atas, itu ialah vitamin-vitamin yang dibekalkan secara free oleh klinik kesihatan kepada ibu mengandung ni.erm saya kena makan sebiji satu hari setiap satu jenis vitamin ni. antara ubat yang dibekalkan ialah B complex, folic acid dan iron..ada lagi satu vitamin yang penting, aha yang ni kena beli seniri, klinik tak provide, iaitu vit C.tapi nurse tu kata, if ibu dah cukup makan buah-buahan and sayur-sayuran, tak amek pil vit C pon tak ape. tapi orang yang tak suka makan sayur macam saya ni perlulah makan vit C kan? tak pun makan buah-buahan banyak-banyak...ok lah,,, at least saya sedang belajar makan sayur..demi my baby.

trimester pertama

masa awal mengandung ni saya ada juga mengalami loya-loya.cuma tak teruk lah..demam beberapa hari tak kebah-kebah. alhamdulilah ada en.suami masa tu, memang dia jaga saya, dan thanks to family mertua saya yang buatkan saya bubur lobak masin. :)

selera makan memang berkurang 3 bulan pertama ni. makan pon nak yang masam-masam je..so time ni green apple and asam jeruk peneman saya.pernah mengidam nak makan laksa penang and my mom lah yang buatkn..best betul bila jadi ibu mengandung ni kan? apa yang diidamkan mesti dapat.hehe

but another problem yang masih ade until now is masalah kulit kering..sebelum-sebelum ni kulit saya oke je tak de masalah...then masa mengandung ni kulit jadi sensitip benor. kering mengelupas di bahagian hidung, pipi, dan dagu...sangatlah tak tahu kenapa mula-mula. i thought sebab bertukar produk pembersih muka. but rupa-rupanya tidak after i consult dengan nurse yang merawat saya. dia kata memang ibu mengandung ada masalah dengan kulit.but after bersalin ok dah..hopefully begitu lah hendaknya.

so apa yang saya buat sekarang ialah, banyakkan minum air masak, stop dulu pakai produk pembersih muka tu. now saya cuma pakai rosken bio serum je for dehydrated skin...hopefully semuanya akan pulih seperti sediakala.amin

share berita gembira bersama~

gembira rasanya bila dengar kawan-kawan yang lain pon bakal bergelar ibu :), rasa excited pun ada, untuk diri seniri dan kawan-kawan. kalau dulu sebelum kawen mungkin perbualan berkisar tentang study, boyfriend, gossip terhangat.tapi sekarang bila tahu masing-masing dah berkahwin, mulalah tanya, 'ada good news tak?' hehe..then lepas ni mesti bercerita pasal anak-anak plak..huu life has changed kan? ramai jugak yang dah berkahwin dan bakal berkahwin hujung tahun ni...wahh! jomlah cepat2 join da club.hihi

p/s: nasihat untuk kawan-kawan, take care tau! semoga semuanya dipermudahkan.

Doa Memohon Zuriat yang Soleh dan Solehah

* saya berdoa agar dianugerahkan zuriat yang soleh dan solehah. hari-hari memohon agar Allah pelihara kandungan saya.

+ 31.10.2011 +

7.50 am

Pergi ke Klinik Kesihatan Penerok untuk ambil darah lagi. Kalau yang sebelum ni dia Cuma ambil beberapa titik darah dari jari manis, tapi kali ni dia ambil darah di lengan..guna jarum suntik untuk ambil darah. Sepatutnya appointment 4hb 11…tapi saya takut masa tu tak available, jadi saya datang awal, and nasib baik boleh.

Macam biasa, kalau nak check darah, memang kena puasa dari jam 10pm sampai 8am pagi keesokan harinya..dan pagi ni saya datang awal, so dia amik darah buat kali pertama. Then jururawat tu suruh saya minum air gula! Perghhh, memang terbaik lah minum air gula!

Sebelum-sebelum ni pernah dengar kakak-kakak kat sekolah cerita pasal air gula, tak sedap lah, ada yang muntah lah. Pastu Kak Ani plak pesan kat saya jangan muntah bila minum air gula tu, dia suruh minum balik semula nanti.

So, apabila saya telah dimomokan dengan cerita-cerita yang horror seperti itu, saya pun berkata pada diri seniri, aku mesti boleh! Walaupun ade sikit lah rasa cuak. Saya imagine air gula yang sangat pekat dan sebesar cawan kertas yang kecil tu..

Dan tiba di hari kejadian, MAK OIII..!! bukan cawan kertas kecik, tapi 1 MUG okeh! Tapi dalam hati saya keep on saying I can drink it. Dengan lafaz bismillah saya minum, first rasa memang sedap, dan dalam hati masa rasa tu saya berfikir,, ‘laa macam ni ke rasanya..sedap apa, kenapa ramai orang tak suka?’ Pelik ke saya ni?huhu

Saya minum dalam 3 kali teguk dah habes, towards the end memang ade rasa senoning sikit..sebab dah muak kot.tapi alhamdulilah berjaya habiskan semua air gula. Nurse yang check tu kata.. ok ke? Sambil mata dia tengok ke mug yang kosong, then terus cakap, wah terrornye!

Huhu…saya tak tahu dari mana saya dapat ketenangan tu..memang apa-apa jua keadaan yang bila orang lain rasa menggerunkan, saya akan berlagak tenang dan benda tu tak jadi apa-apa. Susah saya nak describe ketenangan yang macam ne..situasi ni mungkin perkara biasa, ada ramai orang boleh laluinya, tapi ada beberapa situasi yg agak ekstrem tapi saya masih tenang macam orang takde perasaan. Itu yang saya pelik! Huhu tapi tak perlu lah saya cerita apa situasi ekstrem tu, dah off topic nanti.hehehe

kaunter urusan

tengok MHI, sementara tunggu 2 jam lagi

terpaksa menunggu dan menunggu

9.50 am

After minum air gula, darah saya diambil lagi..kalau tadi lengan belah kanan kali ni lengan belah kiri. Saya terpaksa menunggu dari pukul 7.50 am sampai 9.50 am. Well, actually boleh je nak balik rumah, tapi I prefer untuk stay kat klinik selama 2 jam!

So selama 2 jam tu saya tengok tv dan baca majalah. Rasa sekejap je, tak sedar masa dah berlalu. Dia ambil darah kali kedua dan lepas tu siap dah….result saya tak tahu lagi.. then terus saya melangkah pulang bukan ke rumah, tapi ke IPG.

+ 29.10.2011 +

Erm pada tarikh ni saya kena pergi KD lagi sekali sebab nak check darah sekali lagi.sebenarnya semalam saya dah amek darah nak check tahap gula dalam darah…tapi sebabnya bacaan gula dlm darah saya 8.4 mmol, tu yang kena buat lagi sekali.sebab yang normal bawah 7.9 mmol..so dia suspect saya ada kencing manis.

Oleh itu, untuk memastikan saya tak de kencing manis, kena buat lagi test hari ni…so malam sebelum saya kena check darah tu, saya kena puasa dari pukul 10 pm sampai 8 am…tak boleh makan apa-apa kecuali nasi…yang ni memang takde hal, saya memang tak makan malam, bukan jaga badan ke apa tapi sebab makan malam2 dah tak lalu..

Alhamdulilah la bila check lagi sekali bacaan gula dalam darah saya 4.5 mmol…fuhh legaaa..Kak Ani kata dia risau gak, if bacaan naik lagi hari ni nanti masa minum air gula lagi lah naik…kad saya yang sticker putih jadi sticker kuning…sticker putih normal lah, boleh check kat KD lg..bila dah kad kuning ada problem.

+ 28.10.2011 +

Yes, I have registered! After 13 weeks barulah saya pergi mendaftar di Klinik Desa berdekatan dengan rumah saya.sebelum ni memanglah agak sibuk dan tak de masa sangat nak buat kad…and bila masa dah habis practical and tinggal nak exam je baru la saya sibuk2 nak daftar buat kad..kad ni kira my second IC sebab kena bawa bersama ke mana pergi.

Well actually agak terlambat jugaklah, sebabnya JM a.k.a Jururawat Masyrakat yang saya panggil Kak Ani tu kata da bole daftar bawah 3 weeks. so barulah result nya tele..i dunno what does it mean..huhu tengok jelah nanti macam ne…kalau ikutkan lagi hati ni, nak buat kad tu after habis exam which is end of November.huhu but I think kesian kat baby, sebabnya yela I dunno nak makan apa, apa yang boleh and tak boleh, nk buat apa, nak check apa, semuanya tak tahu.so the best thing is, go and see the doctor.

Mmm pada tarikh yang tercatat di atas ni lah sayapergi ke KD (Klinik Desa) untuk buat buku and buat medical checkup..apa yg saya buat ialah, mule sekali check berat and ketinggian..ehem, still maintain lagi.hehe then buat urine test, blood test and head to toe check up..

Masa ni encik Hazam yang teman kan saya, agak lama jugak lah dia menunggu.macam-macam Kak Ani nasihatkan saya, apa yang boleh and tak boleh.so when it’s almost done, en.suami bertanya panduan sebagai seorang bapa pulak. Tergelak Kak Ani tu..but still dia kasi tips panduan yang berguna utk kami berdua.

Nasihat Kak Ani untuk suami saya;

1. Banyak bersabar and fahami isteri.

Kak Ani cakap time 3bulan awal tu, emosi isteri senang sangat terganggu. Dia kata masa ni perubahan hormone berlaku and dats y isteri akan mudah rasa sedih. Even suami cakap lembut pon isteri dah rasa suami macam menengking. And I totally agree with this, da pernah alaminya pon. I don’t want to blame him for what had happened. Cus I know that he don’t know and realize at that time. But after this I hope that he will become more understandable. Memang betol lah ape yang dinasihatkan oleh Kak Ani tu terkena batang hidung sendiri!

2. Teman isteri

Untuk suami yang menyambut anak pertama, dinasihatkan teman and ikut sama-sama isteri pergi buat rawatan di klinik.masa doctor check,masuk bilik doctor sama-sama, kalau boleh suami ade di sisi, dengar sama-sama penerangan doctor, so nanti suami tahu apa yang berlaku pada isteri. Sampai nak bersalin pun suami kena masuk dalam bilik bersalin tu…tapi peringatan pada suami yang takut darah, if you takut darah, better don’t…kang satu kerja lagi mana nak uruskan isteri mane nak uruskan suami..huhu

Nasihat Kak Ani untuk saya;

Ahaa…yang ni banyak sikit yang perlu saya catatkan untuk diri saya dan anda juga pembaca sekalian.

1. Jaga kebersihan badan dari hujung rambut sampai hujung kaki

Notes: wanita mengandung mengalami alahan, kalau berpeluh tu kadang berpeluh luar biasa dari biasa, so mandi at least 3x sehari. Pakai baju yang menyerap peluh.

2. Pakaian yang menyerap peluh dan longgar. Dia tegur saya pakai seluar yang berzip, pasni kena pakai seluar yang bergetah. Ini penting untuk tumbesaran bayi…bayi perlukan ruang untuk membesar.nanti makin lama perut dah membesar, takkan nak pakai yang menyesakkan.

3. Ibu mengandung makan 3x ganda daripada biasa..dia kasi perumpamaan kalau biasa kite makan ikan seekor sehari, time mengandung kita kena makan 3 ekor…ikan sumber protein.

4. Dalam 1 hidangan makanan, kita kena makan makanan yang seimbang semua zat ada, carbo, protein,vit,etc. and ibu mengandung ni kena maka 6x sehari; sarapan,minum pagi, makan tengah hari,minum petang, makan malam, super…fuhh which I feel difficult to do. Eventho makan 6x sehari still ade kadarnya..tak boleh gak makan je, nanti berat badan naik mendadak pon tak elok gak.

5. Okeh, buah-buahan yang bagus dimakan pulak ialah buah jambu batu, betik, and pisang. Untuk tambah darah.

Note: ibu kena tolong baby, baby bergantung pada ibu.apa yang ibu makan itulah yang baby dapat. Selera tak selera I kena makan jugak..bantu baby.

early pregnancy

1. selera makan

yes, as stated in the picture my life has changed! mmm but not totally changed. a little bit changes especially on my appetite. selera makan first 3 months has gone i dunno where did they go.huhu but before this pun i'm not really good eater, just makan untuk hidup sahaja, never care about my health because i think that i've consumed supplements and it's enough. huhu actually it's wrong ok.don't follow my habit.eat nutritious food!

back to the topic. mm first three months memanglah takde selera makan langsung!but i have to eat no matter what.tengok lauk ikan masak merah, kicap, masak lemak, sayur-sayuran...urgghhh, rasa macam tak boleh nak masuk tekak! so, the only lauk yang menyelerakan ialah SUP! so my lunch would be anything that was soup based. soto, mee sup, soto me,etc..makcik and pakcik kat kedai tu pun memang sampai dah hafal saya punye menu kegemaran, everyday saya and Hafiza my practical partner akan pergi ke kedai makan order mee sup! hoho


2. gangguan emosi

emosi saya sewaktu mengandung ni memanglah sangat sensitip orang kata.mudah menangis.rasa sedih selalu. before this memang saya ni seorang yang mudah tersentuh perasaan, but only particular person jelah yang boleh buatkan saya menangis.and yes, my husband is the person that could easily make me cry even with his facial expression. memang saya sangat-sangat sedih bila rasa husband macam tak prihatin, rasa dia tak sayang saya lagi..saya nangis sampai bengkak2 mata, for him maybe was a small matter. and then kami tak contact for almost one week, because bergaduh..yelaa sebab saya mudah terasa dengan apa yang suami cakap,sampai saya sentiasa berfikiran negatif..i dunno why at that time, memanglah saya begitu sensitip and sentiasa rasa berduka lara...

+ 21.09.2011 +

oleh kerana hati ni rasa ingin kepastian yang sangat membuak-buak :D akhirnya saya buat keputusan untuk pergi ke klinik swasta untuk confirm kan kehamilan saya. kali ni saya pergi bersama encik suami, lebih bermakna bukan? :)

so, saya dan suami dengan hanya bermotosikal pun pergilah ke klinik Fitrah. mulanya kami nak pergi ke klinik Haliza, sebab doktor yang check perempuan, tapi disebabkan kami terjumpa satu klinik ni yang doktornya perempuan juga, so kami pun pergilah klinik Fitrah ni.

erm, masa tu scanner rosak, so saya cuma buat urine test saja lah.walaupun dah buat sebelumnya, tapi untuk confirm se'confirm'nya saya pon buatlah urine test ni. and...SAH saya memang mengandung. doktor pon memang ada sebut walaupun line tak berapa nak jelas but still mengandung..tapi lupa plak saya nak tanya kenapa.hihi

doktor ucapkan tahniah dan beri saya ubat vitamin untuk kuatkan rahim..encik suami memang muka dah agak dah, so dia tak berapa nak surprise lah..but still kami gembira. :)

+ 08.09.2011 +

first time detect yang confirm saya mengandung pada tarikh ni, 8 September 2011. sebenarnya dah mula rasa diri ni pregnant masa bulan puasa tempoh hari. yela, kita tak pernah puasa penuh tiap-tiap tahun, tiba-tiba tahun ni puasa penuh, tak miss satu hari pun! alhamdulilah. jadi saya ambil keputusan untuk buat pregnancy test seniri.

pagi sebelum pergi sekolah tu, saya checklah sendiri..biasalah pakai pregtest kit yang beli kat farmasi harga lagi sepuluh sen nak sepuluh ringgit tu..then resultnya pada mulanya agak meragukan, memang ada dua lines tapi satu line tu tak berapa nak merah..so merujuklah kepada housemate merangkap kakak yang sudah ada pengalaman and beranak 3 ni..Kak Hasti namanya.dia kata ada 2 garis tu maksudnya pregnant la, eventho tak berapa nak jelas.

oh, ini bukan pregtest kit yang saya guna tempoh hari, sebagai contoh yang diambil dari google sahaja.erm dalam gambar ni nampak jelas 2 line tu..tapi saya punya line tak berapa jelas...tak tau kenapa.mungkin ada siapa2 boleh bagi saya jawapan??

perasaan saya time gembira plus ada debar sikit.tapi apa-apa pun saya rasa syukur sangat kerana Allah beri saya rezeki seawal ini.alhamdulilah.

+ 12.03.2011 +

tarikh 12 Mac 2011 merupakan tarikh bersejarah buat saya dan suami. saat-saat nilah yang ditunggu oleh setiap pasangan yang bercinta.. alhamdulilah..hampir tujuh tahun bercinta akhirnya kami disatukan dengan ikatan yang sah..

12.03.2011 (our anniversary)

=

12.03.1987 (my birthday)

12.03.2011 bukan sekadar tarikh perkahwinan kami sahaja, tapi tarikh larhir saya jugaa! senang nak ingat kan? tarikh birthday merangkapa tarikh anniversary kami juga...impian saya yang satu ni sudah tercapai, nak berkahwin pada tarikh lahir saya. :)

gambar kenangan di majlis perkahwinan kami

alhamdulilah, saya bahagia bersama suami, Mohd Hazam. tak sabar rasanya tunggu kehadiran orang baru dalam hidup kami. semoga Allah mengurniakan kami zuriat yang soleh.amin

Suatu Permulaan

Assalamualaikum~

alhamdulilah, tercapai jugak hasrat nak buat satu lagi blog..dah lama terpikir nak buat blog baru, nah..akhirnya.. :) erm jika ada kerajinan yang lebih akan diabadikan segala pengalaman terindah saya yang bakal bergelar ibu di sini. selamat membaca buat semua pembaca blog Mummy Zee's Journal..nantikan entri seterusnya dari saya.. :)