minum air banyak-banyak

sekarang ni dah banyak pulak minum air masak. itulah yang kita mahukan! yeaahh! selama ni saya minum air masak kalau makan dengan nasi je..then tak minum-minum dah..too little. so now i have to drink water a lot..to make sure the bloody incident in the 'bilik termenung' won't happen again.haha

mengandung ni kan, kena banyaak minum air. 1.5 liter air kena consume every day..suka tak suka kena minum gak.so sekarang ni bila dah selalu minum air rasa best lah plak..macam badan ni sihat lak..cehh.dah kurang minum air yang manis-manis.teh dan kopi saya dah jarang dah minum..actually saya tak suka minum kopi pon. tapi kalau yang bersusu tu i like! macam teh susu, sometimes milo susu.. cume sekarang ni saya kena minum susu anmum lah..hihi

next time check up di Klinik Kesihatan kena minum air gula lagi..sebab nak detect ada kencing manis ke tak.biasa la bila usia kandungan dah lebih 5 bulan baru tiba penyakit2 macam ni..dengar2 daripada pengalaman orang lain ni, penyakit macam kencing manis and darah tinggi boleh dapat time mengandung..but after mengandung tak dah..harap-harap saya dijauhkan daripada penyakit-penyakit tu.

ps: habit en suami sekarang suka dengarkan telinga die kat perut bual ngan baby..dan dia akan tanya baby ada gerak tak hari ni..every day dia akan tnye baby de gerak tak..since the bloody incident.. :P

Fetal development in pregnancy week 22

~length
11 in | 28 cm

~weight
15 oz | 425 g

Congratulations! You’re now housing a human who weighs nearly a pound and measures nearly a foot in length!

Your wee babe's perfect little pancreas (a super-duper organ that produces hormones and aids in digestion) is now making its own hormones for your baby's body and brain!

If you were worried, you can finally stop that: your baby's future in the circus as a world-famous tight-rope-walker is secure now that their inner ear is developed to the point that they have their own sense of balance.

Luckily for your little womb-explorer, this new balance promotes physical dexterity, which has them actively feeling out their surroundings where skin, body parts, and the resident umbilical cord are the big sensory experiences.

Your sweet babe is sort of looking like an oversized red prune right now as more and more skin (and therefore wrinkles) are showing up each week.

Not to worry, all those wrinkles are just your baby's way of planning ahead for the time when they’ll start piling on all of that irresistible baby chub.

ps: every week i'll post this pregnancy calendar to know what is happening inside my womb! and i feel very excited to know my baby development. i hope you'll grow healthily and mummy will give the best for you, baby.

di suatu pagi di bilik termenung..

pagi tak tadi saya rasa terkejut bila tengok darah keluar tiba-tiba masa buang air besar.huh tak pernah berlaku sebelum ni. sebelum ni tak de masalah langsung kalau buang air besar.selalu proses tu berjalan dengan lancar and every day. but lately tak setiap hari saya membuang, lepas 2 hari baru rasa nak membuang.huhu

bayangkanlah tak rasa sakit apa-apa, tetiba je darah kuar..rasa takut sangat. then i text my sis tanyakn pasal hal ni..sebab dia pun pernah alami keadaan macam ni..i told her about that and asked her, bahaya tak? die ckp tak..ade luka kt dlm tu yg kuar drh..cume jgn kuat sgt teran, nanti buasir..so she advised me makan minyak kelapa dara yang selama ni dia amalkan..but i think nk try minum air banyak, makan buah2an and makanan yg berserat dulu, since this is my first time berlaku macam ni..tanak minum minyak, tak dapat bayangkan rasa minyak macam ne..cehh padahal hari-hari masak guna minyak!

so now i know my sis feeling bila dulu dia rasa susah and sakit sampai nangis2 sebab ada masalah sembelit ni. saya harap perkara ni cuma berlaku time saya mengandung je and dapat atasinya dengan tenang.

love u baby

setiap kali pergi ke Klinik jumpa doktor, doktor akan scan perut..baru-baru ni doktor perempuan yang check saya tu cantik dan comel je..baru umur 27 tahun..Dr. Nurul Hana namanya..sedap nama Hana ni..boleh suggestkan kat en husband untuk nama anak ni..hehe

perasaan ketika melihat baby sangat seronok..saya tak sabar nak tengok baby..macam mana lah rupa baby saya nanti..macam mummy dia ke, ayah dia.hihi tapi kan masa tengok baby hari tu, kali ni doktor de fokus pada jari-jemari dia..nampak kedua tapak tangan ditekup bersama,and jari-jari digerakkan..macam sedang berfikir mencari jalan penyelesaian masalah je...ee comel! ;)

baby sekarang tengah aktif bergerak..ade rasa macam detupan di perut..kadang tu boleh nampak perut tiba-tiba je bergerak..erk, macam ne eh nak explain perut bergerak ni?hehe bukan bergerak macam bergoyang-goyang tu,, ala-ala ade berlaku momentum la di situ..hehe tatau nak explain macam na.

hari tu da dengar bunyi jantung baby gak, biasa nampak dalam scanner jantung baby tapi bunyi tak dengar, kali ni dengar bunyi je...erm sangat laju,,,dupdupdupdupdupdup, bunyi die..150/min. erm kalau letak tangan kat perut pon boleh rasa jantung baby. :)

ps: en husband sekarang ni dah rajin bual-bual ngan baby..hee

+21-22.12.2012+

untuk kesekian kalinya saya pergi ke klinik untuk buat check up.hurm kali ni 2 hari berturut-turut kena check. first 21 hb check dengan doktor di Klinik Kesihatan then 22 hb check di Klinik Desa.huhu

kali ni HB saya menurun! 11 sudah..huhu nurse suruh saya makan banyak-banyak makanan yang boleh menambahkan darah.ubat yang kaler coklat tu pon die suruh makan dua kali sehari. selalu makan sehari sekali je. if bacaan HB dah kurang dari 11 saya tak boleh check di KD lagi..sebab kurang darah.erm mungkin sebab minggu lepas saya tak makan ubat tu..tu yang buat HB saya makin menurun.

so, nurse nasihatkan dan beritahu la makanan apa yang boleh menambahkan darah.sayur tu sayur ni...haha dengar sayur je senyum dalam hati..aku makan sayur ke? hihi tapi kalau buah and makanan-makanan lain tu ok lah lagi...ahaa tapi hati ayam saya tak mahu makan, tak sedap!

bahaya kurang darah semasa hamil kepada bayi :

keguguran, pembesaran mental janin terbantut, bayi mati dalam perut, bayi lahir tidak cukup bulan dan bayi lahir kurang berat badan.

kesan kurang darah pada ibu plak, mudah dapat jangkitan and meningkat risiko kematian ibu semasa bersalin

tanda-tanda kekurangan darah ialah pucat, selalu letih lesu dan tidak bermaya, kerap pening, mudah pitam dan mudah mengah.

erm simptom2 ni ada gaklah saya rasa, sekarang badan cepat rasa penat, mengah,kadang tu buat kerja sikit da rasa penat.sebabnya kekurangan darah.tu yang masuk bulan ke 5 ni hb saya menurun.huhu

berposing dengan Sumayyah sebelum g Klinik

berat badan saya makin meningkat! sekarang first check 59.5kg, bila check keesokan harinya di tempat yang lain jadi 60.3 kg...huhu apakah? tak pernah rasa berat badan seberat ni.hihi harap-harapnya sampai 9 bulan nanti tak delah berat sangat or overweight..

Week 21: Look Mommy, I'm dreaming!

Fetal development in pregnancy week 21

~length
10.8 in | 27.5 cm

~weight
12.7 oz | 360 g

Your beautiful little miracle-gro baby will be putting on a full ounce and a half this week.

And that's just the beginning! Within the next five weeks, they'll really be packin' it on as they start to gain fat!

For now, we’re pleased to report the addition of rapid eye movement (REM); a key component to any healthy baby's sleep schedule, that indicates they're now capable of dreaming.

Over in the dermatology department: your sweet lil bun's thin soft skin is very red, rather translucent, and a bit wrinkled.

Not to worry, it’s not some creepy premature aging disease. It's just their clever little body setting them up with extra space that will smooth out once your little one starts packing on the baby-fat. That won’t be for a few more weeks, though.

So, for the time being, your munchkin is still a little lean mean growing machine!

Lastly, the beginnings of what is commonly called “brown fat” is just starting to fill in to help your baby retain some body heat, which is crucial as they’re not yet capable of regulating their own body temperature.

ps: mummy juga selalu termimpi-mimpi baby.. :)

bukan lagi rahsia

tak boleh nak sorok dah..perut dah semakin membesar. abah dah tahu saya pregnant! dia tahu seniri akhirnya.memang saya sengaja sembunyikan dari dia.sebab tanak dia risau dan membebel tak sudah-sudah.huhu sebab time tu saya belum habis belajar lagi. tapi sekarang, praktikum sudah, exam sudah (dah tahu result pun), KISSM sudah, interview SPP pun sudah! tinggal tunggu posting je.harap-harap dapat posting cepat-cepat.

me: before and after

kesihatan hari ini~

alhamdulilah rasa badan ok2 je.cuma sekarang akan berasa cepat penat bila buat kerja-kerja rumah.so, the solution is; take a rest then continue lagi kerja.begitulah hari-hari.kadang tu bila badan rasa penat + pening kepala, i will sleep, then bangun baru hilang sikit pening tu.

pic to share~

hehe, ini gambar sebelum dan selepas.yang atas gambar sebelum, yang bawah gambar selepas. see! ade perbezaan tak? nampak tak ada pertambahan ketebalan pipi and dagu? gambar sebelum tu dagu agak runcing kan? ala-ala zila bakarin (nama gelaranku di kelas ziha bakarin ) kuikui. Pic yang bawah plak dagu nampak bulat, and pipi saya bambam!haha cara pakai tudung pon dah lain, macam nak tutup double chin je..but belum lagi double chin eh! macam je.

lepas bersalin nanti kena make sure dapatkan balik shape chin yang asal.haha kena cari cara-cara senaman dagu dan pipi yang berkesan nih.anyone wanna share with me? jom nanti kita sesama buat senaman muka.hehe

Fetal development in pregnancy week 20

~length
10.5 in | 26.5 cm

~weight
10.5 oz | 300 g

This week you're carrying around 10.5 inches and 10.5 ounces of solid magical baby goodness!

Your fantastic fetus' fragile tiny bones continue to ossify and toughen while their itsy bitsy finger and toe pads (and unique finger prints) are finishing up.

Your little womb-dancer also has teeth buds sprouting beneath their gum line.

And finally! Your wee one's limbs have reached their relative proportions — no more bobble-head!

Their little pink lips are more defined, and might be helping out in a bit of prenatal thumb-sucking.

If you have a little boy: their tiny testes are descending, though they have not yet passed the abdominal wall.

And in a final anti-alien development: the first of their tiny eyelashes and eyebrows are now present.

Essentially, your little one really does looks like a miniature baby — and we do mean miniature - your little swimmer currently weighs a mere eighth of their birth weight.

Good work mama! You're bakin' a beautiful baby and you're already half-done!

ps: malam tadi saya berkesempatan menonton Halaqah di TV 9.tajuk Halaqah malam tadi Pengembaraan Janin. Subanallah, saya dapat saksikan video 4D kejadian manusia. Daripada sel telur menjadi seorang bayi yang comel. Macam tula kita semua, sayangnya pada ibu yang mengandungkan kita selama 9bulan. Bayi yang ada dalam kandungan saya pun macam tu gak.. tak sabar nak lihat kamu sayang. :)

penyejuk hati

petang tadi baby tendang mummy lapan kali..rasa seronok, bila letak tangan di perut memang ada rasa gerakan, sekali 2 kali sampai lah lapan kali.erm mungkin kaki kecil dia yang menendang,, hilang rasa sedih mummy seketika. kamu memang pandai hiburkan aty mummy.. :)

:(

maafkan kalau mummy bersedih, baby kena kuat okey.

Anmum Materna susu pilihan saya :)

sekarang saya minum susu ni. erm rasanya tak muak macam enfamama. kakak saya suka minum enfamama, tapi saya suka anmum.hihi. first time en azam belikan yang kecik je dulu.dia takot saya tak minum nanti sebab rasa tak sedap. so, bila dah minum saya rasa oke je..jadi pasni dia akan beli yang bessaarr punye!hehe

susu anmum ni rasa macam minum susu tepung biasa, macam minum susu nespray. tapi dia taklah manis sangat. for me, minum tak payah letak gula pon boleh. :) minumlah susu, susu bagus untuk ibu mengandung.kena minum 2 kali sehari, itu pesan nurse yang merawat saya.

ps: tiba rasa nak jadi duta anmum plak.haha!

~ 5 months ~

Foto exclusive saya..ceyy.First time upload pic yang da nampak perut muncit tu.hihi sekarang baru masuk 5 bulan. erm you all rasa besar ker? ada kawan cakap 5 bulan macam ni nampak kecik je..but ada yang cakap dah besar, baru 5 bulan dah nampak. kalau compare dengan my sis yang preggy jugak, time 4-5 bulan perut memang tak nampak lagi. tapi saya baru 4-5 bulan dah nampak..9 bulan besar macam ne la eh.hihi

+ 02.12.2011 +

assalamualaikum semua..
hari ni saya nak bercerita perkara yang buat saya sangat excited! alhamdulilah, hanya Allah je yang tahu perasaan saya bila nampak my baby for the first time. nak nangis pun ada. :') see kat bawah ni imej scan dia..comel mesti time ni dia tengah nyenyak tidur kan?

ini first time saya di scan..erm mula-mula doktor tunjukkan jantung baby..dia fokus pada jantung baby..erm nampak jantung berdegup, subhanallah, memang saya tak dapat nak gambarkan perasaan saya time tu..Allah sahaja yang tahu. then doktor tunjukkan lagi satu per satu kepala, badan, punggung, tangan dan kaki..masa ditunjukkan kaki dan tangan tu saya nampak ia bergerak-gerak. macam tahu-tahu je saya tengah tengok dia..mungkin baby lambai pada saya time tu. :)

saya tak sabar nak tunggu baby,, baby boy or girl ek?hehe tak kisah lah boy or girl, yang penting baby sihat ye..mummy akan jaga kesihatan diri mummy utk baby ye. risau juga saya bila hari tu doktor check jantung saya dia saspek ade masalah.so kena rujuk hospital di Johor. but before that doktor di tempat saya akan check lagi sekali, so ade lagi appointment dengan doktor lepas ni. erm harap-harap semuanya baik-baik sahaja.kawan-kawan doakan saya eh. :)

p/s:en suami pun excited bila tengok imej ni..dia balik kerja je terus saya tunjukkan.hehe

mengidam

mengidam. perkataan ni memang sinonim dengan wanita hamil kan? termasuklah saya. mengidam ni kira macam keinginan nak makan sesuatu.yeke?hehe suka-suki je saya buat definition sendiri. biasanyalah kan, wanita mengandung teringin nak makan macam-macam.Contoh macam saya, baru semalam buat entri pasal mengidam nak makan nasi ambeng.hehe

well, kalau mengidam nak makan benda yang senang nak dicari takpe. sian lah plak kat encik suami nak carikan makanan yang susah nak dapat or jauh dari tempat kita tinggal..erm, so far mengidam saya masih boleh dikawal lagi..ada makanan tu adalah, tak de pon takpe..keinginan tu masih boleh dikawal.

cerita pasal mengidam ni kan, saya ada cerita agak pelik..ehehe..ceritanya macam ni, kalau setiap kali ada ahli keluarga saya yang mengandung, mesti nenek saya yang mengidam nak makan itu ini. plus, dia yang akan demam teruk.huhu..bila nenek dah rasa tak sedap badan n nak makan itu ini, mula lah dia akan tepon anak-anak dia, and tanya cucu-cucu dia, mengandung ke? haha pelik nenek ku sorang ni.

baru-baru ni memang nenek demam teruk, seminggu tak baik-baik...rupa-rupa yang mengandung sekali ramai. menantu nenek, my sis 2 orang, and saya.bukan baru-baru ni je, sebelum ni pun masa my sis bersalin anak first dia, nenek mengidam nak makan roti canai la, KFC la, coklat la...macama2. wahh mengalahkan yang mengandung kan? haa, pelik gaklah. selalu dengar suami je kan mengidam or muntah-muntah?tapi ni nenek lak.

p/s: teringin nk tidur bawah ketiak suami kira mengidam tak? hehe